Categoria: E’ bene sapere che…

Articolo

Peso forma e peso ideale

Per peso ideale si intende il peso corporeo al quale, statisticamente, un individuo corre un minor rischio di ammalarsi di patologie peso-correlate. Per il calcolo del peso ideale molto spesso si fa riferimento solo ad un indice biometrico definito BMI (Body Mass Index) che esprime il rapporto tra peso e quadrato dell’altezza di un soggetto....

Nutrirsi per vivere meglio
Articolo

Nutrirsi per vivere meglio

Mens sana in corpore sano! Ecco il motto che accompagna il nostro percorso  nutrizionale per ogni tipo di esigenza che può avere uno sportivo, una persona in sovrappeso, una donna in gravidanza, una persona salutista etc… Troppe volte rimaniamo delusi e sfiduciati seguendo diete che promettono tanto e poi alla fine ti permettono di perdere...

  • 1
  • 2