Educazione alimentare

Home / Educazione alimentare
Educazione alimentare

Educazione alimentare

“Chi non conosce il cibo non può capire le malattie dell’uomo”.

Questa affermazione di Ippocrate ci pone davanti una realtà che sempre più confermano le evidenze scientifiche: oggi abbiamo sempre più bisogno di una educazione alimentare. L’alimentazione corretta, sana e semplice unitamente all’attività fisica rappresenta lo stile di vita migliore per poter porre in condizioni ottimali il fisico in termini di salute.

Al di là delle evidenze scientifiche ciò è facilmente percepibile quando dopo le occasioni conviviali tra gli amici e le festività spesso nei giorni successivi si avverte un disgusto o una mancanza di appetenza verso alcuni alimenti che evidenzia lo stato di stress alimentare.

Per ciò è importante tenere sotto controllo le proprie abitudini alimentari periodicamente e rivolgersi ad un nutrizionista che possa darci dei consigli e suggerimenti in termini di educazione alimentare per avere tutti gli strumenti volti alla corretta nutrizione.

Resta in contatto

Prendi un appuntamento!